Setembro Amarelo: A vida é a melhor escolha

Setembro Amarelo: A vida é a melhor escolha

O Setembro Amarelo é um movimento mundial de conscientização sobre a prevenção ao suicídio e a valorização da vida. Mais do que uma campanha, é um convite para olharmos com atenção para nós mesmos e para quem está ao nosso redor.

O suicídio é um fenômeno complexo, que não escolhe idade, classe social, gênero ou religião. Por isso, falar sobre saúde mental é tão importante quanto falar sobre saúde física. Reconhecer sinais, acolher e oferecer ajuda pode fazer toda a diferença.

Alguns sinais de alerta incluem frases como:

• “Eu queria poder dormir e nunca mais acordar.”

• “É inútil tentar mudar.”

• “Vou deixar vocês em paz.”

Se você ouvir algo assim, ofereça apoio, seja um bom ouvinte e incentive a busca por ajuda profissional.
Lembre-se: não minimize, não julgue e não dê sermões. O cuidado começa na escuta.

Onde buscar ajuda:

• CVV – Centro de Valorização da Vida: 188 (ligação gratuita) ou cvv.org.br

• CAPS, UBS, UPA e hospitais da sua cidade.

• Emergência: SAMU – 192.

Na UNIFASAM, acreditamos que a vida é sempre a melhor escolha. Vamos juntos quebrar tabus, falar sobre saúde mental e construir um ambiente de apoio e acolhimento.